今日はモニター30代女性のトレーニング紹介です！
【まだまだモニター募集中】
こんばんわ！
コアズ店長の為谷です！
今日はモニター30代女性のトレーニング紹介です！
【目的 】
ダイエット 引き締め
【エクササイズ名 】
「ロールアップダウン」
「サイドエルボープランク」
【狙い】
お腹周りの引き締め(主にはお腹上部)
主には腰回り、お尻外側、腿の外側の引き締め
期間終了まで、あと2週間となりました！
仕事が超多忙の中、時間をつくってコアズに足を運んでいます。
このコツコツとした地道な努力が、結果に繋がることと信じています！^_^
応募・詳細は店舗までお問合せください！
03‐5752‐3780
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