今日はモニター20代女性のトレーニング紹介です！

【まだまだモニター募集中】

こんばんわ！

コアズ店長の為谷です！

今日はモニター20代女性のトレーニング紹介です！

トレーニングスタートして2週間経ちましたが、

週2回ペースで真面目に通ってくれています！

その成果、はやくも次回からエクササイズ強度を

上げていけそうです！

コアズでのトレーニングはもちろんですが、

私たちが見てられない自主トレも、頑張って欲しいですね！

エクササイズ名「両脚あげ」

脚を開いた状態で、脚の上げ下ろしをするエクササイズです。

お尻の外側にも刺激が入り、下半身の後ろ側全体を目的としています。

応募・詳細は店舗までお問合せください！

03‐5752‐3780

メールアドレス

info@cores-gym.com

コアズＨＰ

http://cores-gym.com/

コアズFacebook

https://www.facebook.com/%E6%9C%AC%E8%B3%AA%E3%81%AE%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-Cores-%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%82%BA-397269674124725/

みんなさんのいいね！が毎日の励みになります！

投稿にいいねやシェアをして頂けたらありがたいです！

よろしくお願い致します！

#世田谷 #等々力 #コアズ #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナル #ジム #身体の分析 #体力作り #体幹 #美容 #rip #美ボディ #美尻 #バストアップ #ハンドプランク #ワークアウト女子 #ワークアウト男子 #キッズルーム #キッズ #筋トレ #腹筋女子 #フィットネス女子#有酸素運動 #モニター募集 #ボクササイズ #スポーツ科学