40歳男性のトレーニングをご紹介！

こんばんわ！

コアズ 店長の為谷です！

40歳男性のトレーニングをご紹介！

トレーニング名

Cカーブ

目的

上腹部の強化

非常に落ち悩んでるお客様です。

体脂肪としては少しずつ落ちてきているものの

今のところ体重の変化はあまり見られません。

ここからは食事のみではなく、

運動による消費カロリーを少し増やしていこうと思います！

有酸素を多めに入れるように指導していきます！

応募・詳細は店舗までお問合せください！

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