コアズ に通う総合格闘家をご紹介！

こんにちは！
コアズ に通う総合格闘家をご紹介！
伊藤誠一郎 25歳 総合格闘家
コアズ歴 4年

【目的 】
団体統一チャンピオン

試合まで、残り1ヶ月をきったぐらいで調整期にはいっています。
重りを使ったウエイトなどハードなものは、一旦やめて、

そこまで疲労を溜めずに身体の動きやキレを出すようなものや、連動性を意識したトレーニングを取り入れていきます！

身体の調子も上がってきて気持ちも上がって、トレーニング事態が楽しそうですね〜

【エクササイズ名】
倒立 足ドンキー

  

コアズは伊藤誠一郎選手を全力で応援📣します！
皆さんも応援📣よろしくお願いします！！！！！
コアズは多くのプロ格闘技選手も通っているジムです♪
ぜひ本質に迫ったトレーニングを実感しにきてください！
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