今日はコアズに通ってる総合格闘技の選手のトレーニングをご紹介!
こんにちは!
コアズ店長の為谷です!
今日はコアズに通ってる総合格闘技の選手のトレーニングをご紹介!
コアズアスリート/伊藤誠一郎選手
コアズトレーニング歴4年 24歳
【目的】4月21日の横浜アリーナの試合に向けてのパフォーマンス向上です。
今日は、筋トレっていうよりは、MMAボクシング🥊
反応反射のトレーニングの日です。
プロボクサーでもある高橋トレーナーの動きに
反応しながらガードしたり、避けたり、打撃を返したり、
タックルに入ったりといろんな動きを繰り返して
脳🧠と身体に植え付けていきます!
試合まであと1ヶ月!!!!!
トレーニングは、続きます!!!!!^_^
コアズは伊藤誠一郎選手を全力で応援📣します!
皆さんも応援📣よろしくお願いします!!!!!
コアズは多くのプロ格闘技選手も通っているジムです♪
ぜひ本質に迫ったトレーニングを実感しにきてください!
#世田谷 #等々力 #コアズ #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナル #ジム #身体の分析 #体力作り #体幹 #美容 #rip #美ボディ #美尻 #バストアップ #ハンドプランク #ワークアウト女子 #ワークアウト男子 #キッズルーム #キッズ #筋トレ #腹筋女子 #フィットネス女子#有酸素運動 #モニターモデル募集 #総合格闘技 #スポーツ科学 #伊藤誠一郎