【まだまだモニター募集中】 こんばんわ！ コアズ店長の為谷です！ 今日はモニター30代女性のトレーニング紹介です！ 【目的 】 ダイエット 引き締め 【エクササイズ名 】 「ロールアップダウン」 「サイドエルボープランク」 【狙い】 お腹周りの引き締め(…