30代 男性のトレーニングをご紹介！

【モニター募集中】

こんばんわ！

コアズ店長の為谷です！

30代 男性のトレーニングをご紹介！

【目的 】ダイエット

キツそうにしながらも、ほぼインターバルなしで集中してがんばっていました！

目標達成に1歩でも近づいていけるように、

サポートしていきたいと思います！

エクササイズ名:ヒップリフト

ヒップリフトを少し改造したもので

足の位置をお尻に近づけて、つま先立ちにした状態でお尻を上げ下ろしします。一般的なヒップリフトよりも、お尻に効かせたヒップリフトです！

応募・詳細は店舗までお問合せください！

03‐5752‐3780

メールアドレス

info@cores-gym.com

コアズＨＰ

http://cores-gym.com/

コアズFacebook

https://www.facebook.com/%E6%9C%AC%E8%B3%AA%E3%81%AE%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-Cores-%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%82%BA-397269674124725/

みんなさんのいいね！が毎日の励みになります！

投稿にいいねやシェアをして頂けたらありがたいです！

よろしくお願い致します！

#世田谷 #等々力 #コアズ #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナル #ジム #身体の分析 #体力作り #体幹 #美容 #rip #美ボディ #美尻 #バストアップ #ハンドプランク #ワークアウト女子 #ワークアウト男子 #キッズルーム #キッズ #筋トレ #腹筋女子 #フィットネス女子 #有酸素運動 #モニター募集 #ボクササイズ #スポーツ科学 #業界初