コアズのトレーニングをご紹介！

こんばんわ！

コアズ店長の為谷です！

 

今日はトレーニングの一部をご紹介します。

 

トレーニング名「ヒップリフト」

主にお尻、もも裏、内腿のトレーニングです！

 

主婦の方でも簡単に行えるトレーニングもふんだんに取り入れております！