コアズのトレーニングをご紹介！

こんにちは！
コアズ店長の為谷です！
　
30代後半男性 格闘家のトレーニングをご紹介
　
◆目的 ：　​2日後のテコンドー全日本選手権の
試合に向けての全身へ刺激いれ
コンディショニング調整
　
エクササイズ名
「片脚 内側横ジャンプ」
　
【狙い】
全身バランス 全身の連動性
下肢全般の筋肉パワーアップ（主には脚の内側メイン）
　
この方は、もともとは総合格闘技中心で、
テコンドーを始めたのは、1、2年ほど前です。
　
36歳くらいから始めて
今では全日本選手権に出場できるほどになっています。
　
本気でオリンピック出場を狙っています。
可能性も十分あると周りも本人も言っています！
　
僕が何を言いたいかというと、
何事も情熱と時間をかけて本気で取り組めば
不可能なものなんてないってことです！
　
そしてそれは年齢という概念ですら怪しいということです。
　
30歳後半だろうが40歳越えてる人だろうが、可能性は無限です！
　
迷ってる人やりたい事があるって人は
是非やってください！
　
やらなければ何も起きません！
コアズは全力で応援します📣
　
コアズＨＰ
http://cores-gym.com/
　　

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