昨日に続き自主トレをしていてケガをしてしまった30代女性のトレーニングをご紹介☜ ❖目的:◈ダイエット ◈シェイプアップ 自主トレ中に捻挫をしてしまった会員様から連絡がきてトレーニングを休むという連絡がきました。 そこはちょっと待ったです! コアズで…
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