こんばんわ!コアズ店長の為谷です! 今日は60代男性会員様のトレーニングを一部紹介いたします! 目的は軽いダイエットと健康維持 エクササイズ名 「ボディチューブラン」 体幹トレーニングしながら、有酸素運動もできる少し遊び心のあるエクササイズです!…
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