こんばんわ！ コアズ 店長の為谷です！ 今日は28歳女性のトレーニングをご紹介！ トレーニング名 ロールアップダウン 目的 上腹部のインナー強化 トレーニング開始日から約10日 体重はマイナス1.2キロ。 食事だけでなくお水も軟水から硬水に変え真剣に取り組…