corestodoroki1’s blog

『もう“失敗”しない!リサーチ・カウンセリングから始めるパーソナルトレーニング』

2019-04-24から1日間の記事一覧

26歳男性のトレーニングをご紹介

こんにちは! コアズ 店長の為谷です! 26歳男性のトレーニングをご紹介 留学に行く前に体を絞りたいとのこと。 どのメニューも必死に耐えて頑張っています! メニュー名:Cカーブツイスト 目的:上腹部と側腹部の筋力強化 ​​​​​​​ コアズ は全力でサポート…