こんにちは！CORE'S店長の為谷です！ 寒暖差で体調崩されたりする方もおりますのでトレーニングで基礎代謝を上げ体温を上げて免疫力をつけましょう！ コアズの女性トレーナーである水野さんのブログもありますので是非見てください！！ 「水野トレーナーの日…